Yalan söylemek, insanların bir şekilde kaçındıkları veya yüzleşmekten çekindikleri bir gerçektir. Hepimiz, en az bir kez bile olsa, yalan...

Toplumsal baskı, bireyin davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini şekillendiren en güçlü dışsal etkenlerden biridir. "Elalem ne der?"...

“Bir şeyi yapmadan önce hep düşünüyorum: Elalem ne der ?” Bu cümle, danışanlarımın sıkça dile getirdiği bir kaygıdır. Toplumsal normlar...

Günümüzün hızlı ve stres dolu yaşamında, zihinsel sağlığımızı korumak ve iyileştirmek giderek daha önemli hale gelmektedir. Günlük...